Режим и физическое воспитание детей дошкольного возраста
Что является основой воспитания ребенка в семье? Этот вопрос задают многие родители, особенно молодые. Самое главное – это здоровье вашего малыша. Ведь крепкий, прекрасно развивающийся ребенок в перспективе станет полноценным членом общества, волевым, инициативным, способным реализовать себя и свои природные таланты. И поспособствует тому правильное физическое воспитание детей в дошкольном возрасте. Именно сейчас закладываются основы здоровья вашего ребенка.
Воспитание не требует сверхусилий. Ребенок должен подрастать в естественной среде, в атмосфере дружелюбия и уважения. Как создать такую атмосферу? Есть уникальный способ, который укрепляет детский иммунитет и способствует всестороннему развитию детей.
Это режим дня. Соблюдение режима дня, жизнь по четкому распорядку продиктована самой природой. Оглянитесь вокруг: солнце всходит и заходит в четко определенное время. И человек должен прислушиваться к своим внутренним биологическим часам, чтобы организм получал равномерную нагрузку, чередующуюся с отдыхом.
Кстати, режим дня необходим не только детям. Жизнь по грамотному расписанию избавляет всю семью от ненужной суеты в быту и отдыхе. В таких семьях дефицит свободного времени не ощущается: оно находится и для домашних дел и для ребенка. Режим дня объединяет в себе и педагогические методы и правила личной гигиены, к которой ребенок привыкает с раннего детства. Но и режим дня не понацея. Родители должны помнить, что сбалансированное питание и чистота, конечно, прекрасно. Но они отдельные части огромного и сложного механизма. Каждый ребенок нуждается в родительской любви и ласке, он греется в ваших позитивных эмоциях и нежности. Такую гармонию способны обеспечить детям действительно крепкие семьи.
Хотелось бы отметить, что режим и физическое воспитание детей, скорее творчество и фантазия взрослых. Ведь сейчас все зависит от вашего терпения и целеустремленности.
Подготовила руководитель физического воспитания Клепацкая И. М.
